Hva kan du forvente?

Vi legger opp til varierte økter med forskjellige typer intervaller. Det beste med intervalltrening i gruppe er at alle kan løpe i sitt eget tempo, men likevel kjenne på lagfølelsen og motivasjonen ved å trene sammen. Primus motor for treningen er Jann Inge Rosenvinge.

Dette får du på treningene våre:

• Fellesskap: Sosiale treff med andre løpeglade folk.
• Variasjon: Vi kjører ulike intervalltyper som utfordrer kondisjonen.
• Teknikk: Enkel veiledning og tips til løpeteknikk for de som ønsker det.
• Lav terskel: Dette er absolutt ikke bare for de raskeste – vi tilpasser oss alle nivåer!

Tips: Ta med en venn eller naboen! Det er alltid lettere å komme seg over dørstokkmila når man har en avtale.