Om du er trener, lagleder, fremtidig trener eller forelder anbefales dette for deg.

• Hvordan kan du forebygge 50% av alle idrettsskader?
• Det viktigste du må vite om tenåringer når det kommer til vekst, utvikling og trening.
• Lure tips ved treningsoppstart.

Kvelden vil ha fokus på skikkelig bra trening!

Ta gjerne på deg treningstøy, -innholdet består av både teori og praksis.

Påmelding: https://forms.office.com/e/J7XTFsMxep

Velkommen! Hilsen Sentrum Campus og KIL