Løpetreing - KIL Friidrett
KIL Friidrett inviterer til lavterskel idrettsglede på Kolvereid! Enten du ønsker å teste egne grenser, prøve nye øvelser eller bare være i aktivitet, har vi et tilbud som passer for deg.
- Tidspunkt: Mandager
- Målgruppe: Alle aldre
- Oppmøte: Kl. 19.00
- Primus motor: Jann Inge Rosenvinge
Hva kan du forvente?
Vi legger opp til varierte økter med forskjellige typer intervaller. Det beste med intervalltrening i gruppe er at alle kan løpe i sitt eget tempo, men likevel kjenne på lagfølelsen og motivasjonen ved å trene sammen.
Dette får du på treningene våre:
- Fellesskap: Sosiale treff med andre løpeglade folk.
- Variasjon: Vi kjører ulike intervalltyper som utfordrer kondisjonen.
- Teknikk: Enkel veiledning og tips til løpeteknikk for de som ønsker det.
- Lav terskel: Dette er absolutt ikke bare for de raskeste – vi tilpasser oss alle nivåer!
Ta med en venn eller naboen! Det er alltid lettere å komme seg over dørstokkmila når man har en avtale.
