Viktig om påmelding i Hoopit

Alle må melde seg på på nytt. Barn som har deltatt på svømming tidligere, blir fjernet fra Hoopit. Det er derfor viktig at alle foresatte legger inn barnet på nytt og melder det på ønsket og riktig gruppe.

Grupper, treningstider og nivåer

Vi tar utgangspunkt i ferdighetsnivåene fra Norges Svømmeforbund. Velg den gruppen dere mener passer best for barnets ferdigheter.

Hval (Dykke) – Varmtvannsbasseng

• Tid: Mandager kl. 17.15–18.00
• Trener: Kristine Sverdrup
• Fokus: Holde pusten, hodet under vann, åpne øynene og hente gjenstander på bunnen.

Skilpadde (Flyte) – Varmtvannsbasseng

• Tid: Mandager kl. 18.00–18.45
• Trenere: Elemiras Mateica, Arild Bakke og Tina Paulsen
• Fokus: Holde pusten, flyte på mage og rygg, rotere/dreie og balansere i vannet med tilpasset pust.

Pingvin (Gli) – Varmtvannsbasseng

• Tid: Onsdager kl. 17.30–18.15
• Trenere: Siri Brækkan, Anette Hølleland og Sunniva Sverdrup
• Fokus: Gli på mage og rygg, dreie, og crawlbeinspark med pust.

Selunge (Fremdrift) – 25-metersbasseng

• Tid: Mandager kl. 17.30–18.15
• Trenere: Anders Paulsen, Anja Lysfjord, Camilla Olsen og Tina Paulsen
• Fokus: Sculling og crawlbeinspark på mage/rygg, crawlsvømming med rytmisk pust, ryggsvømming og glistup.

Sjøløve (Bryst- og butterflybevegelse) – 25-metersbasseng

• Tid: Mandager kl. 18.45–19.45
• Trenere: Elemiras Mateica, Lars Eirik Lande og Tina Paulsen
• Fokus: Bryst- og butterflybevegelser (delfinbevegelse), brystbeinspark, brystarmtak med gli og åpen vending.

Hai (De fire svømmeartene) – 25-metersbasseng

• Tid: Onsdager kl. 18.30–19.30
• Trenere: Martin Lid, Ørjan Hansen og Tina Paulsen
• Fokus: Medley (butterfly, rygg, bryst og crawl), undervannskick, starter og vendinger.

Retningslinjer for oppmøte og trygghet

• Følge av voksne (Hval): Barn som skal delta i Hval-gruppen må ha med en forelder eller foresatt ut i bassenget.
• Følge av voksne (1.–3. klasse): Barn i 1.–3. klasse må ha følge av en voksen som sitter på bassengkanten under hele treningen.
• Telefoner og garderober: Trenerne møter barna utenfor garderobene 10 minutter før oppsatt treningstid for å ønske velkommen og samle inn telefoner. Dette gjøres for å unngå tyveri og forhindre fotografering i garderobene.

Vi trenger flere trenere!

Det er fortsatt ikke for sent å bli med som trener! For at vi skal kunne tilby et godt svømmetilbud til barna, er vi helt avhengige av foreldre og foresatte som ønsker å bidra. Har du lyst til å bli med på laget, eller ønsker du mer informasjon om hva det innebærer, er det bare å ta kontakt med oss.

Spørsmål?

Er dere usikre på hvilken gruppe dere skal velge, eller har andre spørsmål, er det bare å ta kontakt med trenerne eller styreleder Marthe Neerland på telefon 905 26 065.

Vi håper på en flott svømmesesong og gleder oss masse til å se dere i bassenget! 💦

‍

Meld deg inn her

Hilsen trenergjengen og styret i KIL svømmegruppe